
ملخص
لو متعودة ع المكياج عندما تخرجين من منزلك، وجاء الوقت الذي تذهبين فيه إلى «الجيم»، غالبا ستواجهين مشكلة كبيرة، فلا يمكنك وضع المكياج، فالعرق سيجعل كل الذي تضعينه يسيل على وجهكِ، عزيزتي يجب أن تثقي بنفسك أكثر من ذلك، جربي الخروج دون مكياج، لتحافظي على بشرتك وتمنعين ظهور البثور، ولكن إذا كانت فكرة وضع المكياج أثناء ممارسة الرياضة تسيطر عليكِ، إذن هناك بعض الأفكار الرائعة التي ستجعل المكياج كما هو دون أن يسيل، وذلك حسبما ذكر موقع Livestrong.com.