ايوان ليبيا

الخميس , 21 فبراير 2019
الحاسي يعلن السيطرة على كامل مدينة مرزقشهيدان من الجيش في عملية تحرير مرزقاستراتيجية جديدة للبنك الدولي لدعم ليبيابحث استئناف الرحلات التركية لليبياالاعتراف بإدارة مؤسسة الاستثمار المعيّنة من حكومة الوفاقالاستماع لشهادة السنوسي بقضية تمويل حملة ساركوزيفتح مسارات الطرق والشوارع في درنةمصرع 56 شخصا في حريق ببنجلاديشمقتل 7 أشخاص جراء انهيار أرضي في بيروبالفيديو – الأقدام الأوروجوانية تصنع الفارق.. أتليتكو يصعق يوفنتوس بثنائية في ذهاب دور الـ16كيلليني: عرفنا نقطة قوة أتليتكو ولم نكن في قمة تركيزنا.. علينا القتال في العودةساني بعد انتفاضة شالكه: لا نستسلم أبدا.. وسترلينج: لا يمكننا الفوز 3-0 في كل مباراةخيمينز: يجب أن نسجل في تورينو لنحسم التأهلجوايدو يطالب سويسرا بتجميد حسابات قادة فنزويليينرئيسة وزراء بريطانيا تشارك في القمة العربية - الأوروبية بشرم الشيخترامب: الرسوم الجمركية على السيارات تتوقف على التوصل لاتفاق تجاري مع أوروباالجيش الليبي.. بين سندان الاخوان ومطرقة القبلية المقيتة ... بقلم / ميلاد عمر المزوغيمورينيو: يوفنتوس يستطيع الفوز بدوري الأبطال أو أتليتكو يقصيه.. الكفة متساويةبالفيديو - إشبيلية يكرر انتصاره على لاتسيو ويحجز أولى بطاقات ثمن نهائي الدوري الأوروبيتشكيل #ليلة_الأبطال - عودة كوستا رفقة جريزمان مع أتليتكو.. ورونالدو يقود يوفنتوس

هاتي ورقة وقلم!.. 3 أفكار لوجبات سناك وقت المذاكرة

- كتب   -  
المذاكرة

وقت المذاكرة، يشعر أبناؤنا بالتعب. لقد بذلوا كل طاقتهم للانتهاء من الفروض المدرسية، حاولوا بكل ما يملكونه من جهد في الانتهاء من مذاكرة الدروس، وفي حاجة الي وجبة شهية تجدد نشاطهم. نعم يفكرون هكذا في كل لحظة تقولين فيها «المذاكرة يا ولاد». إليك ثلاث طرق مُجربة.  

ساندوتش البيض بالبسطرمة: 
المكونات:
بيضتان
6 شرائح بسطرمة مقطعة شرائخ
ملعقتين زيتون مخلي
ملعقة زبدة
رشة ملح وفلفل اسود
التحضير:
في طاسة القلي.. قومي بوضع الزبدة ثم البيض، وقلبيهم ثم اضيفي البسطرمة وباقي المكونات، واحشي بها العيش الفينو.
المشروم بالجبنة
المكونات:
كوب مشروم
كوب جنبة موديزريلا
ملعقة توابل
ملعقة زيت
التحضير
شوحي المشروم جيدا في الزيت، وضعي عليه التوابل، واتركيه علي نار هادية حتي ينضج.
اضيفي الجبن الي المشروم وقلبيهم ثم احشي بهم السندويشات.
بيتزا بيتي
المكونات
كوب زيتون ملوم
كوب جبنة
4ملاعق سلسلة
شرائح طماطم
8 شرائح عيش توست


التحضير:
ادهني العيش بالصلصة ثم رسي المكونات بكميات قليلة علي كل شريحة توست، وبعدها رشي الجبنة
ادخلي العيش لمدة دقيقة الفرن.
التقديم
لا تنسي العصائر الطبيعية مع الوجبات

التعليقات