ايوان ليبيا

الأربعاء , 26 سبتمبر 2018
سفير الصين بالقاهرة يشيد بعلاقات بلاده مع مصر ويثمن زيارة الرئيس السيسي إلى بكينبولتون: النظام الإيراني ضخ مليارات الدولارات لدعم الإرهاب.. والضغط سيشتد في نوفمبر المقبلالسعودية وألمانيا تتفقان على فتح صفحة جديدة بعد خلاف دبلوماسيالبحرين: القبض على 15 شخصا تمولهم إيرانفالفيردي يدافع عن ميسي ورونالدوإنتر ميلان يصعق فيورنتينا بالدوري الإيطاليإبراموفيتش يطلب 3 مليارات إسترليني لبيع تشيلسيالملك عبد الله: يجب أن يتكاتف العالم لحل مشكلة اللاجئينبولتون محذرا رجال الدين الإيرانيين: ستكون هناك عواقب وخيمةروحاني: الإدارة الأمريكية عازمة على أن تجعل كل المؤسسات الدولية بدون جدويالسودان يعلن تفشي مرض الشيكونجونيا في ولاية كسلاعايزة طفلك يحب المذاكرة؟.. الحل في 5 نصائحلو طفلك مُشتت في المدرسة.. شجعيه يشرب «ميّه»ماكرون: الاتفاق النووي هو الذي سمح باستقرار الوضع الإيراني وليس "قانون الأقوى"ماكرون: يجب على الأطراف الليبية التوحد حول هدف الوصول إلى تسويةبارزاني يدعو الأكراد لاحترام العرب اللاجئين في إقليم كردستان العراقماكرون يدعو إلى "الحوار والتعددية" بشأن إيرانروما تحاول إقناع أمريكا بالمشاركة في مؤتمر ليبيا الدوليسقف زمني لاختيار مجلس رئاسي جديدحفتر: لن نبقى مكتوفي الأيدي حيال إنتهاكات في طرابلس

برج السرطان يتخلص من أحزانه بهذه الطرق

- كتب   -  
يوجا

إذا كنت من مواليد برج السرطان، فمن صفاتك أنك مزاجي وتكتئب كثيرا ومن أقل شىء تتقوقع على نفسك وتبتعد عن الآخرين، وقد يدوم اكتئابك في بعض المرات إلى أيام كثيرة أو حتى شهور، لذلك عليك أن تعرف جيدًا كيف تتخلص من طاقتك السلبية وكذلك الطرق التى تساعدك على تجديد طاقتك وتصفي ذهنك، وهناك طرق مناسبة لطبيعة برج السرطان يمكنك اختيار ما يناسب شخصيتك والمفضل لديك منها.

ممارسة الرياضة

برج السرطان من أكثر الأبراج التى تقضي وقتا كبيرا فى الجيم للحصول على جسم متناسق وصحة جيدة، وعند شعوره بضغوطات نفسية وعصبية، تجده يأخذ حقيبة ملابس التمرين ويذهب للجيم ليلعب بكل طاقته ويخرج كل شىء سلبي يعاني منه.

يستمتع بالطبيعة

يميل برج السرطان إلى التمتع بالمناظر الطبيعية والأماكن الهادئة التي يذهب إليها للهروب من المشاكل وخلافات العمل وضغوطات الأسرة، ويعتبر أنها أفضل طريقة تجعله يجمع أفكاره ويصفي ذهنه ويبتعد عن الواقع ومشاكله.

يلعب يوجا
عندما يشعر برج السرطان أنه مضطرب نفسيا وعليه أخذ وقت من الراحة لتأهيل نفسه، يتجه دون تفكير إلى أقرب صالة رياضية تنظم حصص يوجا ويحجز مكانا بها، لأنه يؤمن أن اليوجا أكثر رياضة تعمل على تواصل العقل بالجسم وهذا مفيد للغاية لأنه يطور الذات ويؤهلها لتقبل كل شيء حتى المشاكل.

يَحضر حفلا موسيقيا
يؤمن برج السرطان أن الموسيقى غذاء الروح وأنها الأقرب له لأنها تساعده على تهدئة أعصابه وتخلصه من التوتر النفسي اليومي، خاصة عند سماع أي مقطع موسيقي، لذلك يلجأ إليها دائما عند شعوره بالاكتئاب.

السفر

الذهاب إلى أماكن جديدة والسفر إلى الساحل الشمالي أو العين السخنة في الصيف حل سحري عند برج السرطان، ويساعده على التخلص من كل شيء سلبي يمر به.

عزيزي.. قد تكون الطرق السابقة مناسبة لك وقادرة على تفريغ طاقتك بشكل سليم، لكنها أيضا حل مؤقت لا يغني عن الذهاب إلى طبيب نفسي إن كان الوضع لا يحتمل، لذلك أنصحك بعدم الاستخفاف بالأمر والذهاب إلى طبيب نفسي عند الحاجة، أو دعنا نقول عنه "صديق" حتى لا تشعر أن الحال سيئ للغاية.

التعليقات