ايوان ليبيا

الأحد , 16 ديسمبر 2018
بالفيديو - اشتعل دربي تورينو.. رونالدو "المشاغب" يسجل ويحتك بالحارس خلال الاحتفالبالفيديو - رونالدو سيد تورينو.. يوفنتوس يواصل زعامته للمدينةسولاري: ظروف المباراة أجبرتنا على عدم الدفع بـ إيسكولاعب ريال مدريد: صافرات الجماهير تضعفناإندونيسيا تجمد اتفاقا تجاريا مع أستراليا بعد اعترافها بالقدس الغربية عاصمة لإسرائيلقمة لقادة دول منطقة بحيرة تشاد في نيجيريا لتنسيق الحرب على "بوكو حرام"الآلاف يتظاهرون ضد حكومة النمسا اليمينيةالمؤتمر العالمي للوحدة الإسلامية يختتم أعماله في مكة المكرمةالداخلية الفرنسية: 33500 متظاهر في أنحاء فرنسا وارتفاع عدد المعتقلين إلى 85 شخصارئيس مجلس الشيوخ الأفغاني يشيد بجهود البعثة الأزهرية المصرية في كابولبالفيديو – جيسوس يسجل للمرة الأولى مع سيتي منذ شهر أغسطسبالفيديو - ليفربول لن ينعم بالراحة.. سيتي يضيق الخناق وينتصر على إيفرتونكأس آسيا – 35 لاعبا في قائمة إيران الأولية.. أزمون وجهانبخش يحملون آمال الفرسكورييري ديلو سبورت: لاتسيو مهتم بالتعاقد مع رمضان صبحي.. "مشروع صلاح جديد"طيران مجهول يراقب سرتتمديد مهمة صوفيا لـ 3 أشهرللسبت الخامس..استمرار تدفق محتجي السترات الصفراء على باريس واعتقال العشراتوفاة طفلة تعيد أزمة الهجرة الشرعية للواجهة في الولايات المتحدةعشراوي: اعتراف أستراليا بالقدس عاصمة لإسرائيل خطير ومستفزإصابة ترامب بمرض غامض وكارثة طبيعية بقارة آسيا.. تعرف على توقعات العرافة البلغارية لعام 2019

برج السرطان يتخلص من أحزانه بهذه الطرق

- كتب   -  
يوجا

إذا كنت من مواليد برج السرطان، فمن صفاتك أنك مزاجي وتكتئب كثيرا ومن أقل شىء تتقوقع على نفسك وتبتعد عن الآخرين، وقد يدوم اكتئابك في بعض المرات إلى أيام كثيرة أو حتى شهور، لذلك عليك أن تعرف جيدًا كيف تتخلص من طاقتك السلبية وكذلك الطرق التى تساعدك على تجديد طاقتك وتصفي ذهنك، وهناك طرق مناسبة لطبيعة برج السرطان يمكنك اختيار ما يناسب شخصيتك والمفضل لديك منها.

ممارسة الرياضة

برج السرطان من أكثر الأبراج التى تقضي وقتا كبيرا فى الجيم للحصول على جسم متناسق وصحة جيدة، وعند شعوره بضغوطات نفسية وعصبية، تجده يأخذ حقيبة ملابس التمرين ويذهب للجيم ليلعب بكل طاقته ويخرج كل شىء سلبي يعاني منه.

يستمتع بالطبيعة

يميل برج السرطان إلى التمتع بالمناظر الطبيعية والأماكن الهادئة التي يذهب إليها للهروب من المشاكل وخلافات العمل وضغوطات الأسرة، ويعتبر أنها أفضل طريقة تجعله يجمع أفكاره ويصفي ذهنه ويبتعد عن الواقع ومشاكله.

يلعب يوجا
عندما يشعر برج السرطان أنه مضطرب نفسيا وعليه أخذ وقت من الراحة لتأهيل نفسه، يتجه دون تفكير إلى أقرب صالة رياضية تنظم حصص يوجا ويحجز مكانا بها، لأنه يؤمن أن اليوجا أكثر رياضة تعمل على تواصل العقل بالجسم وهذا مفيد للغاية لأنه يطور الذات ويؤهلها لتقبل كل شيء حتى المشاكل.

يَحضر حفلا موسيقيا
يؤمن برج السرطان أن الموسيقى غذاء الروح وأنها الأقرب له لأنها تساعده على تهدئة أعصابه وتخلصه من التوتر النفسي اليومي، خاصة عند سماع أي مقطع موسيقي، لذلك يلجأ إليها دائما عند شعوره بالاكتئاب.

السفر

الذهاب إلى أماكن جديدة والسفر إلى الساحل الشمالي أو العين السخنة في الصيف حل سحري عند برج السرطان، ويساعده على التخلص من كل شيء سلبي يمر به.

عزيزي.. قد تكون الطرق السابقة مناسبة لك وقادرة على تفريغ طاقتك بشكل سليم، لكنها أيضا حل مؤقت لا يغني عن الذهاب إلى طبيب نفسي إن كان الوضع لا يحتمل، لذلك أنصحك بعدم الاستخفاف بالأمر والذهاب إلى طبيب نفسي عند الحاجة، أو دعنا نقول عنه "صديق" حتى لا تشعر أن الحال سيئ للغاية.

التعليقات