ايوان ليبيا

الخميس , 19 يوليو 2018
واشنطن ترفض الإفراج بكفالة عن روسية متهمة بالتجسسوثيقة: أمريكا تتهم كوريا الشمالية بانتهاك عقوبات الأمم المتحدةبومبيو: الاتفاق مع كوريا الشمالية قد يستغرق بعض الوقت والعقوبات ستستمرقاض أمريكي يأمر بحبس روسية متهمة بالتجسسالرجاء يهزم أسيك واتحاد الجزائر يفوز على رايون في الكونفيدراليةالكونفيدرالية.. التعادل يحسم مواجهة المصري ونهضة بركانتخلصي من الحبوب بعد إزالة الشعر بـ10 وصفات طبيعيةالنمل كابوس مزعج في الصيف اقضي عليه بـ7 طرقترامب: بوتين سيساعد في ملف كوريا الشماليةترامب: قد نعقد اتفاقية تجارية منفصلة مع المكسيكالبيت الأبيض ينفي قول ترامب إن روسيا لم تعد تستهدف أمريكاالسفير الفرنسي في اليمن يجتمع بقادة حوثيين في صنعاءلجنة من مالية الوفاق لمراجعة أذونات الصرف مع المصرف المركزيحفتر يلتقي أعضاء بإدارة المؤسسة الوطنية للنفط و مسئولين بشركة الخليج العربيالمشري يطالب السراج بإجراء الإستفتاء على الدستور أولاً بحسب مطالب جماعة الاخوان المسلمينزلاتكو يهاجم حكومة كرواتيا: قدتم الشعب إلى الفقر.. أنتم غير مرحب بكمفوز أنيمبا وخسارة فيتا كلوب الكونغولي في الكونفيدراليةتغريم زعيم بالمعارضة التركية بمبلغ ضخم عقب التشهير بأردوغان وأسرتهالورود فى استقبال أول رحلة جوية من إثيوبيا إلى إريتريا منذ 20 عاماالقائم بالأعمال الأمريكي بأنقرة يعرب عن خيبة أمله لاستمرار احتجاز قس في تركيا

«هناكل إيه النهارده»| وجبة الدجاج بالكاجو

- كتب   -  
صورة أرشيفية

هل جربت من قبل مزج المكسرات مع الدجاج؟.. نعم قليل من مكسرات الكاجو غير المملح قادرة على إضافة مذاق مختلف لوجبتك اليوم.. سيدتى عليك تجربتها إذا كنت تبحثين عن غذاء لا يأخذ وقتا معك، إليك طريقة عمل الفراخ بالكاجو:

المكونات:

6 ملاعق صوص صويا

ملعقة صلصة

ملعقة عسل

ملعقة زيت سمسم

نص ملعقة زنجبيل مفروم

2 فص ثوم مفروم

ربع كيلو دجاج صدور مقطع

كوب طماطم مقطع


التوابل:

ملعقة نشا الذرة

ملعقة طعام زيت سمسم

4 أكواب بروكولي

ملعقة فلفل أحمر

كوب كاجو خام

نص كوب ماي

كوب أرز بني

طريقة عمل الفراخ بالكاجو:

- في إناء، ضيفي صلصة الصويا مع ملعقة صلصة الطماطم، والزنجبيل وملعقة العسل.. قلبيهما جيدا ولا تنسي أن تضيفي الثوم عليها.

- فى إناء آخر، حمرى قطع الدجاج مع ملعقة زيت السمسم، وضعي عليها ملعقة نشا الذرة.

- حمرى البروكلي، وأنصحك بوضع قليل من شرائح الطماطم عليه.

- استمرى فى التقليب مع إضافة الفراخ والكاجو، والصوص.

السعرات الحرارية:

لا تقلقي سيدتى "الدجاج بالكاجو" وجبة صحية ولا يتعدي سعراتها إلى 400 سعر.

التعليقات