ايوان ليبيا

الأربعاء , 24 يناير 2018
تداعيات الحملة العسكرية التركية بألمانيا: اشتباكات بين أكراد وأتراك والمعارضة تنتقد صمت برلينكريستيان ديور تضفي جوا من السيريالية على أسبوع الموضة في باريس (صور)مفوضية الإنتخابات: تبقى 11 يوماً لإنتهاء مدة التسجيل و هذا عدد المسجلينانخفاض الدولار و ارتفاع اليورو امام الدينار فى ختام تعاملات السوق الموازى اليومكتاب فبراير الاسود ... بقلم / محمد علي المبروكالسفير الإيطالي : قواتنا في ليبيا بموافقة حكومة الوفاقأردوغان يترأس اجتماعا أمنيا للاطلاع على تطورات عملية عفرينمحتج يحاول الانتحار حرقا "بقفصة" جنوب تونس للمطالبة بفرصة عملدي خيا الخيار رقم «1» لريال مدريد فى حراسة المرمى الصيف المقبلمتى يشارك كوتينيو مع برشلونة؟الخارجية الفلسطينية: عباس اقترح على الاتحاد الأوروبي بدائل لاحتكار واشنطن رعاية عملية السلامالإدارة الكردية في شمال شرق سوريا تدعو للحشد«هناكل إيه النهارده؟».. وجبة سلمون مشوي بالخضراواتدراسة تؤكد تثاؤب الأجنة في بطون أمهاتهمفيديو تعذيب الافارقة الجديد.. هذه ليست عنصرية، إنها سادية وإجرام ... بقلم / محمد الامينالسيتي يبحث عن العبور لنهائي الكأس.. وأتلتيكو في مهمة صعبةتعرف على ساعات طرح الاحمال اليوم الثلاثاء 23 يناير 2018حالة الطقس و درجات الحرارة فى ليبيا اليوم الثلاثاء 23 يناير 2018أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الدينار الليبي في السوق الموازي اليوم الثلاثاء 23 يناير 2018النقابة العامة لأشراف ليبيا تهيب بالليبيين مواجهة التدخل الإيطالي العسكرى في ليبيا

«هناكل إيه النهارده»| وجبة الدجاج بالكاجو

- كتب   -  
صورة أرشيفية

هل جربت من قبل مزج المكسرات مع الدجاج؟.. نعم قليل من مكسرات الكاجو غير المملح قادرة على إضافة مذاق مختلف لوجبتك اليوم.. سيدتى عليك تجربتها إذا كنت تبحثين عن غذاء لا يأخذ وقتا معك، إليك طريقة عمل الفراخ بالكاجو:

المكونات:

6 ملاعق صوص صويا

ملعقة صلصة

ملعقة عسل

ملعقة زيت سمسم

نص ملعقة زنجبيل مفروم

2 فص ثوم مفروم

ربع كيلو دجاج صدور مقطع

كوب طماطم مقطع


التوابل:

ملعقة نشا الذرة

ملعقة طعام زيت سمسم

4 أكواب بروكولي

ملعقة فلفل أحمر

كوب كاجو خام

نص كوب ماي

كوب أرز بني

طريقة عمل الفراخ بالكاجو:

- في إناء، ضيفي صلصة الصويا مع ملعقة صلصة الطماطم، والزنجبيل وملعقة العسل.. قلبيهما جيدا ولا تنسي أن تضيفي الثوم عليها.

- فى إناء آخر، حمرى قطع الدجاج مع ملعقة زيت السمسم، وضعي عليها ملعقة نشا الذرة.

- حمرى البروكلي، وأنصحك بوضع قليل من شرائح الطماطم عليه.

- استمرى فى التقليب مع إضافة الفراخ والكاجو، والصوص.

السعرات الحرارية:

لا تقلقي سيدتى "الدجاج بالكاجو" وجبة صحية ولا يتعدي سعراتها إلى 400 سعر.

التعليقات